小学一节课篮球训练内容

Posted by 熬枯受淡网  on Apr 24, 2025   0 Comment
小学一节课篮球训练内容

小学生篮球都是学什么

小学生们会学习篮球的基本规则和比赛流程,了解球场上的各个位置和职责。接着,他们会进行基本的运球、传球、投篮和防守等技能训练。这些技能是篮球运动的基础,对于培养学生的协调性和身体素质至关重要。除了技术训练,体能训练也是小学生篮球课程的重要组成部分。这包括跑步、跳跃、力量训练等,旨在提高学生的耐力、速度和爆发力,为篮球运动打下良好的身体基础。篮球是一项团队运动,因此在教学过程中,教练会强调团队合作的重要性。学生会被鼓励在比赛中相互配合,学会如何通过传球和跑位来创造得分机会。同时,他们也会学习一些简单的进攻和防守战术,如挡拆、快攻等。理论和技能的学习最终需要通过实际的比赛来检验和提高。小学生篮球课程通常会安排定期的比赛或对抗赛,让学生在实战中应用所学技能,同时也培养他们的比赛经验和心理素质。在进行篮球训练时,安全教育同样重要。教练会教授学生如何正确使用篮球装备,如护腕、护膝等,以及如何避免运动伤害

儿童篮球训练10个基本动作

儿童篮球训练10个基本动作如下:1、原地拍球:双手反复拍球,锻炼手腕和手指的力量。2、行进间拍球:一手持球于头上,另一手帮助向下擦拍,反复进行,可以加强球感。3、原地左右拍球:面向前方,双手反复拍球。4、行进间左右拍球:面向前方,交替将球抛给自己的一侧,反复进行。5、单手左右拍球:一手持球于头上,另一手扶住球侧面,向下轻拍,左右手交替进行。6、双手抛接球:两手同时抛球,接球,再抛出,可以反复进行。7、原地双手头上抛接球:身体直立,两手持球于头上引逗,两手同时抛接球。8、行进间双手头上抛接球:跑动中,双手持球于头上引逗,两手同时抛接球。9、传、投、突破:学习传球、投篮和突破的连续动作。10、打时间差:学会利用时间差进行攻击,即与防守者形成时间差后进攻。拓展知识:儿童篮球训练的方法和技巧:一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度,灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途

小学体育《篮球》教案三篇

【 #教案# 导语】教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。 准备了以下内容,供大家参考! 篇一   教材内容:   1、篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求   2、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。   课的任务:   1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。   2、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。   3、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力   准备部分:   (1)绕篮球场慢跑   (2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。   组织:成一路纵队队形,前后间隔1

小学篮球体育教案6篇

小学篮球体育教案篇1 教材分析 篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一,篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力,对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。运球在小学低中段已多次出现,但由于学生练习强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想,特别是手型和球感上,所以针对以上问题我设计了本课目的是为了激发学生的学习兴趣,培养学生终身体育的思想意识。本课从学生的兴趣着手,让学生感受篮球运动的乐趣,喜爱篮球运动。在篮球运动中健身,促进学生健康成长。 学情分析 五年级的学生正处于身心发育的重要时期,活泼好动,对事物有一定的了解但却充满了好奇,有较强的模仿能力,也具有一定的运动能力;五年级的男生喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的体育课,但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却心存顾虑,虽然五年级的学生对运球有了一定的学习和练习,但在手型和作动上还存在着较大的问题,综合以上两个问题我决定采用降低难度和游戏教学的手段来激发学生的学习积极性,从而改变学生对篮球的认识

小学体育篮球课教案

教案中对每个课题或每个课时的教学内容,教学步骤的安排,教学方法的选择,板书设计,教具或现代化教学手段的应用,各个教学步骤教学环节的时间分配等, 下面是我整理的小学体育篮球课教案,欢迎来参考!   教学内容:   1、趣味小篮球(行进间运球)   2、运球接力   教学目标:   1、初步认识行进间运球的动作方法。   2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。   3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。   4、培养学生积极动脑,主动参与学习的良好习惯。   5、培养良好的组织性、纪律性,提高小组长的管理能力。教学器材:篮球   教学过程:   一、教学常规2分钟   1、体育委员集合整队并报告人数。   2、师生问好,教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。   3、安排见习生。   二、8分钟   1、韵律球操3分钟

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    Nora JerdeFebruary 1, 2025 02:32

    有趣的思路分析,非常的实用。

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    Arden MoenFebruary 5, 2025 08:27

    有趣的分析文章,非常的引人入胜。

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    Max HermannFebruary 19, 2025 14:33

    复杂的思路结构,值得收藏。

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    Gudrun WilliamsonFebruary 22, 2025 09:40

    有趣的主题和立场观点,非常的实用!

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    Noelia KleinFebruary 23, 2025 16:15

    详细的思路文章,让人印象深刻。

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    Lucious KlingMarch 9, 2025 17:15

    生动的主题和立场结论,让人印象深刻!

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